壮年者の方へ

足が上がらないから、体が硬いから、又は体力的に空手は無理だと思われてませんか？
芦原空手の相手を倒すまでの一連の動き＝サバキは、体の機能を活かした合理的な動きです。
写真のサバキは、高い蹴りを一切使っていません。突き詰めると、相手の動きに対し、的確に反応し、相手を崩せば、高い蹴りは必要なくなります。壮年者の方には、生涯武道として、このようなサバキを身につけていただきたいと思っています。